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虎扑小说网 > 综合其它 > 健康的生活作者:佚名	书号:40045 时间:2017/9/13 字数:151
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糖是人体內主要的热量来源，如果人体处于低⾎糖状态，就会头晕、眼花、四肢无力，甚至休克。一克糖在体內可产生四卡地热量，适当的吃些糖，一般来说是有益无害的。但是如果吃糖过多，就会变成有害无益，甚至引起多种疾病，从肥胖症到智力衰退无所不及。所以大家吃糖一定要适量。 hUＰuXs.Ｃom

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